Hamilelikte ayva yemek hem anne adayları hem de bebekler için birçok faydaya sahiptir. Mineral ve vitamin açısından zengin olan bu meyve, en sağlıklı meyvelerden biridir. Anne adaylarının bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra kan yapmakta ve kötü kolesterolü düşürmektedir.

Özellikle bu meyve ile ilgili hamilelikte ayva bebeği güzelleştirir mi sorusu sıklıkla sorulmaktadır. Uzun sürelerdir böyle bir inanışın olması, hamilelik döneminde olan birçok anne adayının bu meyveyi merak etmesine neden olmaktadır.

Ayvanın Faydaları Neler?

A, C, B12 ve B16 vitaminlerine sahip olan ayva, demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve karbonhidrat minerallerini de içerisinde barındırmaktadır. Anne adayları ve bebekler için önemli bir yere sahip olan bu meyvenin birçok faydası bulunmaktadır. Bu açıdan hamilelikte ayva faydaları aşağıdaki şekilde sıralanabilir:

• Bağışıklığı güçlendirir.
• Cildi korur.
• Kan şekerini kontrol altına alır.
• Bulantının hafiflemesine yardımcı olur.
• Kilonun dengede tutulmasını sağlar.
• Kötü kolesterolü düşürür.
• Kanserin önlenmesine yardım eder.
• Demir eksikliğine neden olan sorunların riskini azaltır.

Hamilelikte Neden Ayva Tüketilmeli?

Hamilelikte ayva yemek, uzun süreli tok kalınmasını sağlamaktadır. İçerisinde yük miktarda lif bulunduran ayva, aşırı kilo alımını önlemektedir. Anne adaylarını rahatsız eden ödem, bu meyvenin tüketimi ile giderilmektedir. Çünkü idrar söktürücü bir özelliğe sahip olan ayva, vücuttaki sıvı birikimini ortadan kaldırmaktadır. Ayrıca hem anne adayları hem de bebekler için kan yapımına neden olmaktadır.

Demir, çinko ve bakır bakımından zengin olan ayva, bu özelliği sayesinde kan yapımı arttırmaktadır. Kan basıncını da düzenleyen bu meyve, kalp hastalıkları, inme ve kalp krizi risklerini de azaltmaktadır. Hamilelikte bulantıya ayva tüketiminin önerilmesi ise, mide asidini dengelemesinden kaynaklanmaktadır. İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı koruma mekanizması geliştirmektedir. Böylelikle anne adayları ve bebekler, sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmektedir.

Özellikle bu dönemde, sivilcelenme, cilt lekelenmeleri gibi sorunlar ile sıklıkla karşılaşmaktadır. Bunun için ise ayva tüketerek hem bebeğin hem de anne adayının cildi korunmaktadır.

Hamilelikte Ayva Kaçıncı Ayda Yenmeli?

Hamilelikte ayva kaçıncı ayva yenmeli anne adayları tarafından merak edilmektedir. Bu açıdan hamilelik döneminin herhangi bir ayında tüketilebilmektedir. Ancak aşırıya kaçılmaması gerekmektedir. Özellikle bulantının önlenmesi konusunda büyük etkilere sahip olan ayva, hamileliğin 12. haftasında tüketilebilmektedir. Bu sayede kusma şikayetleri giderilmektedir. Doktorlar tarafından da sıklıkla önerilen bu meyvenin tüketimi sonucunda pek çok faydadan yararlanılabilmektedir.

Diğer bir konumuz olan Hamilelikte Midye Yenir Mi? konusuna göz atmayı unutmayın!

Hamilelikte Ayva Bebeği Güzelleştirir Mi?

Hamilelikte ayvanın bebeğe faydaları çok fazla sayıdadır. Pek çok kişi hamilelikte ayva yenirse, çocuğun güzel ve gamzeli olacağına inanmaktadır. Ancak bu konu ile herhangi bir bilimsel araştırma yapılmamıştır. Bu açıdan bu durum bir ihtimal olarak görülmektedir.

Fakat ayvanın cildi koruması ve bunun sonucunda lekesiz ciltlere sahip olunması, yüzün güzel olmasını beraberinde getirmektedir. Aynı zamanda bebeğin sağlıklı olmasını da sağlamaktadır. Bebeğin gamzeli olması konusu ise tamamen genetik faktörlere bağlıdır. Eğer anne veya babada gamze varsa, büyük bir olasılık ile bebekte de gamze olacaktır.

Hamilelikte Ayva Nasıl Tüketilir?

Hamilelikte ayva tüketimi hem bebekler hem de anneler için önemlidir. Yüksek miktarda lif ve C vitamini içeren ayva, annenin ve bebeğin hastalıklardan korunmasına yardımcı olmaktadır. Özellikle bu meyvenin kabuğu yüksek bir miktarda fenolik bileşik içermektedir.

Bu açıdan doğal mikrop öldürücü bir özelliğe sahiptir. Bundan dolayı ayvanın kabuğu ile ve çiğ bir biçimde tüketmek, hastalıklardan daha iyi korunmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda ayvanın kabuğu ve yaprakları kurutulduktan sonra çay olarak da tüketilebilmektedir.

Hamilelikte Ayva Yemek Hadislerde Geçer mi?

Hamilelikte ayva yemek hadis kaynaklarında geçtiği rivayet edilir. Fakat hadis kaynaklarına baktığımızda bununla ilgili her hangi bir hadis bulunmamaktadır. Sadece İmam Gazali bu konuyu hadis olarak değil menkıbe olarak şu sözlerle aktarmıştır.

“Rivayet edilmiştir ki, bir kavim / topluluk, çocuklarının çirkinliğini peygamberlerine şikâyet etmiştir. Bunun üzerine Allah o peygambere; ‘Onlara; gebe olan hanımlarına ayva yedirmelerini tavsiye et, çünkü bu meyve çocuklara güzellik sağlar.’ diye vahiy etmiştir.”

(İhya, IV/278)