Hamilelik

Yalancı Doğum Ağrıları Ve Kasılmaları

Hamileliğiniz sırasında karnınız sıkışmakta veya kramp hissediyorsanız, Braxton Hicks kasılmalarına maruz kalmış olabilirsiniz. Bu normaldir ve doğum yapmaya hazır olduğunuzun bir işareti değildir.

Braxton Hicks kasılmaları bazen ‘sahte’ veya ‘uygulama’ kasılmaları olarak adlandırılır.

Braxton Hicks (Yalancı Doğum) kasılmaları nedir?

Braxton Hicks kasılmaları, karnınızda çıkan ve giderek sıkılaşan bir sıkıştırmadır. Bunlar, rahim doğum yapma hazırlığında kasılmalarıdır . Rahminizdeki kasları sindirirler ve serviksin doğum için hazırlanmasına yardımcı olabilirler.

Ne Tür Kasılmalar Ve Ağrılar Hissedilebilir?

Braxton Hicks kasılmaları(yalancı doğum kasılmaları) karnınız boyunca sıkılan kaslar gibi hissediyor ve kasılmalar gerçekleştiğinde ellerinizi karnınıza koyarsanız, muhtemelen rahminizin zorlaştığını hissedebilirsiniz.

Kasılmalar gebeliğin ikinci evrelerinde daha belirgindir ve hafif emek kasılmaları gibi hissedilebilir. Düzensizce gelirler ve genellikle yaklaşık 30 saniye sürer. Rahatsız olabilseler de, genellikle acı verici değildirler.

Kasılmalar genellikle yaklaşık 7 haftalık bir hamileyken başlar, ancak başlangıçta onları hissetmeyeceksiniz.

Eğer bu ilk hamilelik ise, onları yaklaşık 16 hafta boyunca hissetmeye başlayabilirsin. Daha sonraki gebeliklerde, Braxton Hicks kasılmalarını daha sık hissedeceksiniz. Bazı kadınlar onları hiç hissetmeyecek.

Braxton Hicks kasılmaları doğma neden olmaz ve doğumun başladığına dair bir işaret değildir.

Bunlar Doğum ağrısından nasıl farklı?

Braxton Hicks kasılmaları:

  • Genellikle yaklaşık 30 saniye sürer
  • Rahatsız edici olabilir, ancak genellikle acı verici değildir
  • Düzensiz zamanlarda gelmek
  • Genellikle bir veya iki kez saatte bir veya iki kez (gebeliğin sonuna kadar), günde birkaç kez oluşur
  • Pozisyon veya etkinliği değiştirirseniz genellikle durun.

Doğum ağrısının aksine, Braxton Hicks kasılmaları şunları yapmaz:

  • Birbirine yaklaşma
  • Zaman geçtikçe daha da uzun sürer
  • Yürürken güçlenin veya daha sık gelirsiniz
  • Zamanla güçlen.

Kasılmalarınızın ağrısı veya rahatsızlığı azalırsa muhtemelen Braxton Hicks kasılmaları olur.

Hamileliğin sonlarında Braxton Hicks kasılmalarını daha sıklıkla karşılaşabilirsiniz – belki de her 10 ila 20 dakikada bir. Bu, doğum için hazırlandığınızın bir işaretidir – prelabour olarak bilinir.

Yaşadığınızın Braxton Hicks kasılmaları veya gerçek doğum olduğundan emin değilseniz, doktorunuza veya ebenizle iletişime geçin . Vajinal muayene yaparak bunu söyleyebilecekler – serviksin değiştiğine dair herhangi bir işaret yoksa, bu bir emek değil.

Doktorumu mu yoksa ebe mi çağırayım?

Pelvisinizde, karında veya belinizde ağrı, basınç veya rahatsızlık hissettiğinizde, ilk doğum belirtileri yaşıyor olabilirsiniz . 37 haftalık hamile iseniz , erken doğum eyleminin bir işareti olabileceğinden hemen doktorunuza veya ebenizle iletişime geçmelisiniz .

Eğer tam süreli iseniz, doktorunuzla birlikte ayarlamanıza bağlı olarak emekte biraz beklemek isteyebilirsiniz. Sularınız koparsa veya kasılmalarınız güçlüse ve 5 dakika arayla hastaneye gidiyorsunuz.

Gebeliğin herhangi bir aşamasında, eğer şu koşullarda doktorunuza veya ebenizle derhal irtibata geçmelisiniz:

  • karnında sürekli ağrı var
  • sahip vajinal kanama
  • fark senin bebeğin hareketleri yavaşladı ya durduruldu
  • kendini iyi hissetmiyorum

Şüpheniz varsa, tavsiye için doktorunuzu veya ebenizi aramaktan çekinmeyin.

Rahatsızlığı nasıl hafifletebilirim?

Braxton Hicks kasılmaları normaldir ve tedaviye ihtiyaç duymazlar. Ancak rahatsız hissederseniz deneyebilirsiniz:

  • uzanmak
  • yürüyüş yapmak
  • sıcak bir banyoda rahatlama
  • masaj yaptırmak

Braxton Hicks kasılmaları sırasında solunum egzersizlerinizi uygulamaya yardımcı olabilir.

Daha Fazla Göster

Annegram.com

Annelerin,anne bebek hakkındar herşeyi bulabileceği lider anne bebek plartfomu annegram.com.

İlgini Çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu