Hamilelikte 5.hafta

Gebelikte 5.hafta, aslında bayanların hamileliğin ne olduğunun hissetmeye başlayacağı ve hamilelikte yaşayacağı bazı sıkıntılarla karşılaşmaya başlayacağı haftadır. Hamileliğin İlk ayında pek sancı ya da rahatsızlanma görülmese de artık hamilelikte 4.haftanın bitimiyle birlikte karında şişme ve böylece hamileliği hissetme yavaştan belirginleşmeye başlar. Bu belirtiler artık bebeğin anne karnındaki gelişiminin başladığını gösteren belirtilerdir. Bu dönemde özellikle ilk bebeklerine sahip olacak çiftler heyecan ve paniği bir arada yaşamaya başlar. Birçok anne adayının hamilelik döneminde en çok korktuğu kilo alma endişesi 5.haftada henüz belirginleşmemiştir. Fakat bütün hamilelik döneminde olacağı gibi bu dönemde de anne adayı bebeğin gelişimi için beslenmesine dikkat etmelidir. Hamileliğin 5. haftasında artık anne karnındaki bebek ultrason ile görülebilecek kadar büyüdüğü görülmektedir.

Hamileliğin bu dönemi artık anne adayının ilk adet gecikmesini yaşandığı döneme karşılık gelmektedir, ancak bundan dolayı anne adaylarının endişe kapılmadan bir kadın doğum uzmanına ya da herhangi bir sağlık kuruluşlarına başvurup gerekli bilgileri alabilirler. Hamileliğin 5. haftası bebeğin hızla geliştiği dönemlerden olduğundan anne adaylarının bu dönemden itibaren sağlık kontrollerini zamanında yapılmalarında sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeleri açısından fayda vardır. Bu dönemde anne adayı beslenmesini doktor önerisi doğrultusunda düzenlemeli ve yaklaşık normal günlük beslenmesinde aldığından 300 kalori daha fazla besin almalıdır. Hamilelikte 5.haftaya girilmesiyle, günlük az ve daha sık yemek yemekte fayda vardır. Bu haftalarda anne adaylarının baş dönmesi, mide bulantısı gibi şikayetleri artacaktır. Bu yüzden sizi rahatsız edecek her türlü kokudan uzak durun hatta yemeklerde eşinizden destek almanızda fayda var. Hamileliğin 5. haftasında bebeğin kalp atışı Ultrasonla ile zorda olsa gözlenebilmektedir. Özellikle günlerinizi bol bol dinlenerek geçirmeniz bebek ve kendi sağlığınız açısından önemlidir.