Hamilelikte lokum tüketimi konusunda son derece dikkatli olunması gerekmektedir. Lokum yüksek oranda şeker içeren bir besindir. Aşırı tüketimi bebek ve…
Hamilelikte leblebi tüketimi önemlidir. Leblebi içerisinde yüksek oranda A, B ve E vitaminleri bulunmaktadır. Demir, magnezyum, potasyum açısından da zengin…
Gebelik ile birlikte vücudunuzda belirgin değişimler oluşmaya başlar. Peki, Göğüs ağrısı hamilelik belirtisi mi? Sorusu bu yüzden oldukça makuldur. Henüz…
Hamilelikte lahana pişirilme ve temizlenme tekniklerine dikkat edilerek tüketilebilir. İyi temizlenmesi ve yıkanması gereken bir üründür. Pişirilme süresine de dikkat…
Hamilelikte kestane anne adayına fiziksel ve ruhsal olarak et çok fayda sunmaktadır. Bebeğin gelişimsel sürecini de destekleyen doğal bir yiyecektir.…
Hamilelikte incir tüketimi yeterli oranda yapıldığında hem anne için hem de bebeği için büyük bir fayda sunar. Özellikle mevsimi de…
Hamilelikte hurma yemek anne aracılığı ile bebeğin sahip olması gereken gerekli vitamin ve mineralleri alabilmesini destekler. Hurma başlı başına zengin…
Hamilelikte hindi eti yeme konusu üzerine çeşitli araştırmalar yapılmaya devam edilmektedir. Hamilelik dönemlerinde et ve süt ürünlerinin tüketimi belirli oranlarda…
Hamilelikte havuç yenir mi sorusu anne adayları tarafından araştırılıyor. Gebelik döneminde annenin ihtiyacı olduğu vücut direncini elde edilmesine katkı sunmaktadır.…
Hamilelikte çekirdek tüketimine dikkat edilmelidir. Aşırı miktarda yenilen çekirdekler vücutta tuz ve sodyum oranının yükselmesine neden olacaktır. Az miktarlarda tüketilmesi…
This website uses cookies.